Pēcdzemdību sindromu pazīmes

Pēc dzemdībām daudzām sievietēm ir depresija; vismaz 80% kaut kādā veidā cieš! Tomēr pastāv atšķirības, kā sievietes reaģē. Šajā rakstā ir aprakstīts depresijas simptomu klāsts, ko sieviete varētu izjust pēc dzemdībām, sākot ar parasto, bezdepresīvo sajūtu aprakstu. Izlasot šo nodaļu, pēcdzemdību māte redzēs, kur viņa nonāk spektrā, un var saprast, ka tas, kas viņai varētu šķist, ir kopīgs un ka tur ir palīdzība!

Parastas atbildes uz dzemdībām:

Ikviena sieviete zina, ka pēc dzemdībām, pat visvienkāršākajām, viņa jutīs zināmu diskomfortu. Šo līmeni ietekmē dažādi faktori: fiziskie, psiholoģiskie, vides.

Parasti atveseļošanās prasa sešas nedēļas līdz trīs mēnešus. Vismaz pirmās divas stundas pēc dzemdībām sieviete izjūt fizisku diskomfortu. Sāpes bieži palielinās dienās pēc dzemdībām, jo ​​zīdīšanas laikā sievietei var rasties spēcīgas dzemdes kontrakcijas, diskomforts no dūrieniem, kā arī nobrāzumi un nobrāzumi. Jaunās mātes atgūšana parasti prasa sešas nedēļas vai trīs mēnešus. Grūtniecība un dzemdības ir novecojušas viņas vitamīnus un minerālvielas, un nedēļas pēcdzemdību asiņošana noārda viņas dzelzs līmeni, atstājot viņai maz enerģijas. Viņas ķermenis cenšas sevi novērst no dzemdībām, asins zudumiem, šķidruma zudumiem, zemu asinsspiedienu un muskuļu spriedzi. Var būt šuves, kuras jādziedina, kā arī iespējami ķirurģiski griezumi. Viņas atveseļošanos vēl vairāk kavē konsekventa miega trūkums. Turklāt viņa piedzīvo milzīgu hormonālo satricinājumu: estrogēna un progesterona līmenis ir samazinājies, un laktējošā hormona līmenis paaugstinās.

Tas ir pilnīgi normāli, ja miega laikā atņemtās jaunās mātes ir izsmeltas, nespēj koncentrēties un pat cieš no neliela atmiņas zuduma. Turklāt jaunajai mātei ir grūti pielāgoties, lai zaudētu kontroli pār savu vidi un atrastos pie mazuļa zvana un zvana. Viņa nevar tusēt vai ēst, kad vien vēlas, nemaz nerunājot par mājas tīrīšanu vai citu plānu izstrādi. Viņa jūtas sadevusies mājā ar jaundzimušo; viņa var arī justies nepievilcīga ar papildu maternitātes mārciņām. Viņa, iespējams, izjūt mazāku seksuālo interesi, tāpēc attiecības ar vīru var būt saspringtākas. Hormoni, jauns bērniņš un izsīkums ir tipiski briesmu cēloņi. Izkāpšana, dalīšanās ar citām sievietēm un vingrošana ir vienkārši risinājumi. Laiks un laba komunikācija var palīdzēt novērst šīs problēmas.

Baby Blues-

Tiek lēsts, ka 80% sieviešu īslaicīgs garastāvoklis ir ar raudāšanu, skumjām, aizkaitināmību un neapmierinātību.1 Depresija un raudāšanas lēkmes mijas ar mierīguma un baudas periodiem. Individuāla jutība pret hormonālajām izmaiņām (nevis izmērāmām asinsrites atšķirībām) dažām sievietēm izraisa blūzu, bet ne citām. Stipros alkoholiskos dzērienus pacilā laba atpūta vai izkāpšana. Šīs sajūtas parasti izzūd vēlākais otrajā vai trešajā nedēļā pēc piedzimšanas. Dažreiz ir nepieciešami daži iejaukšanās veidi, piemēram, runāšana ar draugiem vai papildu uztura bagātinātāju lietošana. Sievietēm ar smagu blūzi ir 25% risks saslimt ar PPD vēlākās dzemdībās. 2

Pēcdzemdību stresa sindroms-

Pēcdzemdību stresa sindroms ir emocionāla reakcija, kas notiek starp mazuļa blūzi un pēcdzemdību depresiju. Zināms arī kā pielāgošanās traucējumi ; 20% sieviešu, kurām ir bērnu blūza, piedzīvo pēcdzemdību stresa sindromu. Pēcdzemdību stresa sindroms ilgst vairāk nekā trīs nedēļas. Atšķirībā no bērnu blūza, kurā skumjas sajūtas mijas ar laimes periodiem, pēcdzemdību stresa sindromu raksturo skumjas, kas iesūcas sievietes porās un caurvij viņas dzīvi.

Pēcdzemdību stresa sindroms izraisa nemiera sajūtu un pašpārliecinātību. Viņa vēlas būt perfekta māte un sieva, bet tajā pašā laikā viņa jūtas izsmelta un satriekta. Sievietes, kas piedzīvo pēcdzemdību stresa sindromu, parasti darbojas samērā labi un pārdzīvo visu dienu, kaut arī iekšēji jūtas šausmīgi. Lai arī dažas sievietes turpina attīstīties klīniskajai depresijai, vairumam sieviešu atvieglojumi rodas, pateicoties ģimenes un draugu mīlošam atbalstam, kad viņi pakāpeniski pielāgojas sava jaunā mazuļa ikdienas gaitām. Vairumā gadījumu ikdienas problēmu mazināšana un atbildības atvieglošana mātei ļauj sevi uzturēt un no jauna atklāt savu veco es. 3

Pēcdzemdību depresija-

Pēcdzemdību depresija var parādīties bez brīdinājuma. Sievietei vispirms nav jācieš no bērnu blūza vai pēcdzemdību stresa sindroma. Faktiski sieviete var iziet normālas dzemdības un pilnībā atgūties, kad pēkšņi PPD sitās kā zibens.

Pēcdzemdību depresija var parādīties bez brīdinājuma. Ko nozīmē "depresija" ? Depresija ir pārmērīgi izmantota frāze, kas raksturo skumju vai sliktu izjūtu periodu. Un otrādi, klīnisko depresiju definē kā ilgstošas, intensīvas, skumjas, tukšas sajūtas, kas ilgst divas nedēļas vai ilgāk. Lai diagnosticētu nopietnus depresīvus traucējumus (ne tikai PPD), indivīdam divu nedēļu laikā jāpiedzīvo nomākts garastāvoklis vai anedonija (nespēja izjust baudu), papildus pieciem vai vairākiem šādiem simptomiem: pārmērīgs svara zudums vai pieaugums, bezmiegs vai pārmērīgs miegs, nogurums, bezvērtības sajūta, grūtības koncentrēties, domas par pašnāvību.4

PPD ir īpaša klīniskās depresijas kategorija. Parasti tas parādās trīs līdz sešus mēnešus pēc dzemdībām, bet tas var notikt jebkurā laikā līdz pat gadam. Dažreiz simptomi parādās apmēram atšķiršanas laikā vai menstruāciju atgriešanās laikā, abi notikumi ir saistīti ar lielām hormonālām izmaiņām. Novēlota PPD parādīšanās var rasties, ja ar psihosociāliem vai vides faktoriem kļūst grūtāk tikt galā. PPD klasiskie simptomi ir: raudāšana, skumjas, aizkaitināmība, dusmas, kontroles trūkums, miegainība, miega traucējumi, agrīna rīta nomodā, seksuālās vēlmes mazināšanās, trauksme, ogļhidrātu sarecēšana, svara pieaugums vai svara zudums apetītes trūkuma dēļ. Nevienai sievietei nav visu šo simptomu. Piecpadsmit procenti sieviešu, kas dzemdē, cieš no PPD!

PPD tiek uzskatīts par sindromu, nevis par slimību. Slimībai, piemēram, pneimonijai, ir ļoti specifisks iemesls; sindromam, piemēram, PPD, ir vairāki saistīti cēloņi. Tā kā PPD simptomi sievietēm atšķiras, sindroms bieži tiek atklāts vai nepareizi diagnosticēts.

PPD diagnozi vēl vairāk sarežģī fakts, ka tas var sakrist ar citiem psiholoģiskiem traucējumiem. Piemēram, divus citus traucējumus, panikas traucējumus un obsesīvi-kompulsīvos traucējumus (OCD), var saasināt dzemdības. Panikas traucējumi, kas ir daļa no ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem (GAD), izpaužas kā panikas lēkme ar pēkšņu elpošanas grūtību sākšanos, sirdsklauves, sāpēm krūtīs, reibonis un paniska sajūta, ka viņi "gatavojas mirt". Tās var izraisīt faktisks notikums vai tās var rasties spontāni. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi tiek definēti kā apsēstības (atkārtotas, pastāvīgas domas, attēli, impulsi) vai kompulsijas (atkārtota, ritualizēta uzvedība, piemēram, pārmērīga roku mazgāšana, skaitīšana, pārbaude), kas prasa laiku un rada grūtības, un kas traucē personas funkcionēšana un attiecības.6

Lai izlasītu PPD personīgo kontu, lūdzu, noklikšķiniet šeit.

Pēcdzemdību psihoze

PPD izraisa vairāki faktori Lai arī pēcdzemdību psihoze ir diezgan reta parādība, kad tikai vienai no tūkstoš sievietēm PPP attīstās dažās dienās pēc dzemdībām, tā var dramatiski ietekmēt ikvienu iesaistīto. Dažām jaunām mātēm, kas cieš no psihozes, var būt nepieciešams uz neilgu laiku hospitalizēt, vai, vēl retāk, dažas neveiksmīgas sievietes, kuras savlaicīgi nesaņem pareizu ārstēšanu, var kaitēt sev vai savam bērnam.

Īpaša uzbudinājums un nesaikšanās ar realitāti ir pirmie pamanāmie PPP simptomi, kā arī svara zudums, paranoja un izturēšanās, kas šai jaunajai mātei nav raksturīga. Bieži sākotnējie simptomi var tikt parādīti dzemdību telpā. Ja viņa jau ir mājās, viņai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība (neatliekamās palīdzības telpā) un psihiatra pārbaude. Pēcdzemdību psihozi izraisa straujās hormonālās izmaiņas, kas notiek pēc dzemdībām; daudzām šādām sievietēm attīstās smags premenstruālais sindroms (PMS). Abi sindromi ir saistīti ar sievietes ārkārtēju jutīgumu pret hormonālajām izmaiņām.

Tādējādi mēs redzam, ka sievietes garastāvoklis pēc dzemdībām var krasi atšķirties no normāla izsīkuma un spriedzes līdz pat pēcdzemdību psihozei.

Pārskats:

Zīdaiņu blūzs:

Gadījums: 80% jauno māmiņu

Sākums: Līdz trešajai nedēļai pēc dzemdībām.

Pazīmes: garastāvoklis, raudulība, nervozitāte, bezmiegs.

Ārstēšana: atrisina pati par sevi, lai arī palielināta saziņa ar kopjošajiem cilvēkiem un zaudētā miega panākšana palīdz.

Ietekme uz nākotni: nav norāde par to, vai sievietei attīstīsies PPD.

Pēcdzemdību stresa sindroms (pielāgošanās traucējumi):

Gadījums: viena no piecām jaunajām māmiņām

Sākums: no dzimšanas līdz apmēram 3 mēnešiem pēc dzemdībām.

Pazīmes: nemiers, šaubas par sevi, bezpalīdzība, bieža raudāšana, vilšanās, aizkaitināmība, negatīvas sajūtas.

Ārstēšana : bieži tiek uzskatīta par parastu daļu no pielāgošanās vecākiem; parasti atrisina pati. Atveseļošanās tiek paātrināta, kad sieviete šajā laikā baro sevi un samazina savus izpildes standartus un prasības pret sevi.

Ietekme uz nākotni: var pāriet vai pāriet uz pilnīgu depresiju.

Pēcdzemdību depresija:

Gadījums: 15 -20% jauno māmiņu

Sākums: no 3 nedēļām pēc dzemdībām līdz vienam gadam; vidēji 3-6 mēneši.

Pazīmes: depresija, bieža raudāšana, koncentrēšanās grūtības, miega grūtības, enerģijas trūkums, samazināta interese par laulības attiecībām, samazināta ēstgriba vai iedzeršana (ogļhidrātu alkas), aizkaitināmība, dusmas, kliegšana, kontroles trūkuma sajūta un bezcerība.

Ārstēšana: tādas procedūras kā sarunu terapija, medikamenti, dabiski līdzekļi, vitamīni

Ietekme uz nākotni: Var atkārtoties ar nākamajām dzemdībām. Sievietēm jāzina, ka nepieciešama profilaktiska terapija.

Pēcdzemdību psihoze:

Sastopamība: 1 no 1000 jaunām mātēm

Gadījums: pirmo 2 nedēļu laikā pēc dzemdībām

Pazīmes: dzirdot balsis vai skaņas, neviens cits nedzird. Domas par savainošanu pašam vai mazulim, bez miega 48 stundās nespēj parūpēties par bērnu vai sevi, ātrs svara zudums, nemēģinot. Nevar kontrolēt domas, it kā kāds cits kontrolētu viņas domas un rīcību.

Ārstēšana: hospitalizācija, medikamenti.

Ietekme uz nākotni: Nākamās grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā jābūt kopīgai psihiatriskai / dzemdniecības aprūpei.

Šis raksts ir izvilkums no rabi Boruča Finkelšteina grāmatas Piegāde no tumsas: ebreju ceļvedis pēcdzemdību depresijas novēršanai un ārstēšanai ; Mihaels Finkelšteins RN, CNM; un Doreen Winter, MSW.

Ieteicams

//w3.chabad.org/media/images/1027/uqWj10279208.jpg"">
Kas ir Torā?
2019
Kas padara ebreju par “ebreju”?
2019
Pidjons Habens
2019